Obter um alvará de vigilância sanitária faz parte para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja restaurante, fábrica. Esse documento confirma que o local está em conformidade com as normas de segurança para a proteção da saúde pública. Para garantir esse alvará, é necessário seguir alguns passos detalh

Para desfrutar uma vida plena, a dieta é um elemento fundamental. Uma refeição completa fornece ao corpo os suplementos necessários para operar de forma eficiente. Considere frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ricos em